Ingrid Ohara: A importância da confiança e autoconhecimento em saúde sexual

Ingrid Ohara destaca a importância da confiança e do autoconhecimento quando o assunto é saúde sexual. Através desses pilares, é possível desenvolver uma relação mais saudável e prazerosa com o próprio corpo e com o parceiro, promovendo não só o bem-estar físico, mas também o emocional. Estar confortável consigo mesmo e conhecer suas preferências e limites são passos essenciais para uma vida sexual satisfatória.

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